BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-// - ECPv6.18.3//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://mindflow.lt
X-WR-CALDESC: renginiai
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20250101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20261110
DTEND;VALUE=DATE:20261120
DTSTAMP:20261026T100628Z
CREATED:20261019T160026Z
LAST-MODIFIED:20261026T100628Z
UID:423-1794268800-1795132799@mindflow.lt
SUMMARY:10 DIENŲ SĄMONINGO KVĖPAVIMO KURSAS
DESCRIPTION:🌿 Kviečiu į nemokamą 10 dienų sąmoningo kvėpavimo iššūkį! \nAr pastebi\, kaip kvėpuoji\, kai skubi\, patiri stresą ar tiesiog bandai suspėti viską\, ką esi suplanavusi? \nSąmoningas kvėpavimas – tai galimybė trumpam sustoti\, nukreipti dėmesį į save ir atrasti būdą pasirūpinti savo savijauta kasdienybėje. \n🌿 Kuo gali būti naudingas sąmoningas kvėpavimas? \n\nGali padėti mažinti stresą.\nGali gerinti virškinimą.\nGali palaikyti geresnę miego kokybę.\nGali padėti subalansuoti nuotaiką ir energiją.\nGali didinti protinį susikaupimą.\nGali padėti reguliuoti kraujospūdį.\nGali padėti valdyti skausmą.\n\nPoveikis kiekvienam žmogui gali būti skirtingas\, tačiau sąmoningo kvėpavimo praktika gali tapti viena iš priemonių\, padedančių rūpintis savo kūnu ir emocine savijauta. \n🤎 Kaip vyks iššūkis? \n🗓️ Lapkričio 10–19 d.\n💻 3 paskaitos internetu: lapkričio 10\, 12 ir 17 d. (19:00 – 20:00)\n🎧 Praktikų įrašai\, kuriuos galėsi išbandyti sau patogiu metu.\n✨ Dalyvavimas nemokamas.
URL:https://mindflow.lt/renginys/10-dienu-samoningo-kvepavimo-kursas/
LOCATION:Online
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://mindflow.lt/wp-content/uploads/2026/10/Copy-of-KVEPAVIMO-KURSAS-1920-x-1080-px.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR